怎么做,才能让子宫复旧?

2015/8/19 来源:半岛都市报a-A+

生产完14 天后子宫应缩回到骨盆腔的位置;原来子宫内膜伤口很大,但因为子宫收缩,伤口也会跟着缩小;伤口一般需要7 天以上来修复。此外,子宫的修复状况也可以由观看恶露得知。

产后恶露不净是子宫修复不全最明显的表现,也是有无异状的观察重点,如血量过大,或是恶露停止后又有出血现象,气味不佳兼有发烧症状,常是胎盘未完全剥离或子宫阴道受了感染。

怎么做,才能让子宫复旧?

坐月子基本上就是一个复旧的过程,首先是子宫要缩回到产前的状态。因此,在产后生理状况允许下就应提早下床活动,坐月子期间不要长时间卧床,才能尽早恢复生理正常机能,且有助恶露排出、子宫复原。

亦可轻柔按摩子宫帮助收缩,透过按摩还可以自我检视:若子宫仍有感觉较大且质地软,有压痛感,则是子宫复旧不全的症状之一,需尽快到医院诊治。

  剖腹产的注意事项

剖腹产的第一周,最好不要做举物动作,包括将小宝贝从床上抱起(应由他人抱起再交给产妇);也不要有弯腰动作,必须降低高度时可用曲膝方式。

剖腹伤口在几周内会有轻微疼痛或偶尔抽痛,这是正常的,通常只要按照医师护士的伤口处理指导,便会日益改善。若觉得疼痛难忍,需注意伤口周围是否有红肿现象,或伤口有没有异常分泌物渗出,此时必须咨询医师。其他应注意的事项:

月子期间尽量穿着宽松衣服,以避免磨擦到伤口。

由于伤口疼痛,导致很多剖腹产妈妈腹部不敢用力,所以大小便不能及时排泄造成尿滞留及便秘。因此术后应按平时习惯解便,只要小心不要过于用力即可。


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本文来源:http://m.ewsos.com/baby/a/20150819/1156800.html